Possiamo ancora stabilire dei confini nell’era digitale?

Ora che l'influenza e il vlogging fanno completamente parte dei contenuti sullo stile di vita, puoi sentirti costretto come spettatore a voler fare la stessa cosa, ma dove tracciamo il limite per oltrepassare i confini?

Quando entri nello spazio di creazione di contenuti, in particolare se la tua nicchia è costituita da contenuti domestici o narrazioni personali, può sembrare che ci si aspetti che tu condivida momenti intimi con il tuo pubblico in un batter d'occhio.

Inconsciamente, molti di noi sentono che se ci apriamo di più sulle nostre piattaforme social, saremo considerati riconoscibili o simpatici, ma non parliamo del diritto che le persone online avranno sulle nostre vite. In uno spazio in cui tutti si aprono su una piattaforma pubblica, è anche importante sottolineare la necessità di confini.

"Un confine è valido tanto quanto le sue conseguenze", ha affermato la dottoressa Racine Henry, terapista matrimoniale e familiare autorizzata. "Puoi esporre ciò che vuoi o non sei disposto ad accettare, ma deve essere seguito da qualche azione o cambiamento che rafforzi il fatto che il comportamento offensivo non è accettabile."

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Normalizza i confini! #fyp

Un nuovo rapporto di Tessian ha rivelato che l’84% delle persone pubblica settimanalmente informazioni personali sui propri account sui social media. In un'era in cui va bene condividere eccessivamente, c'è una linea sottile tra l'essere vulnerabili e proteggere il tuo pezzo online e, soprattutto, offline.

Ci sono state innumerevoli volte in cui influencer e celebrità hanno espresso la necessità di confini migliori nella loro vita a causa delle persone che li bombardavano costantemente con domande personali.

Influencer come Jackie Aina con contenuti di lusso sono diventati scettici riguardo alla condivisione di certe cose su una piattaforma così grande perché consente ad altri di invadere il tuo spazio.

"Mi ci è voluto un po' di tempo prima che iniziassi a sentirmi a mio agio nel condividere quella parte della mia vita", ha detto Aina a Refinery29. “Sapevo che non volevo aprire la porta perché sapevo cosa avrebbe detto la gente, quindi mi stavo semplicemente godendo in privato. C'è molta ansia, penso, nell'essere una donna nera orgogliosa e di successo; dovresti avere successo ma non così tanto. Ma ho dovuto superare quell’insicurezza”.

non devi sempre ✂️ gente fuori! Sono un donatore, le persone egoiste mi hanno insegnato come imporre confini sani. cosa ti ha insegnato l'egoismo?

Anche se vediamo gli influencer prendere posizione nel definire limiti migliori per se stessi online, questo potrebbe applicarsi anche alla persona comune perché non dovremmo conformarci alla pratica di condividere eccessivamente il buono, il brutto e il cattivo.

“I confini dovrebbero riguardare l’autoconservazione e la protezione. Può essere difficile non condividere tutto su Internet, soprattutto quando le persone diventano virali per aver condiviso informazioni sensibili o per aver messo a nudo la propria vita privata”, ha affermato Henry. “Può aiutare a disconnettersi e impegnarsi nella vita reale lontano da uno schermo. I social media dovrebbero avere un posto gestibile nella tua vita, ma non devono consumarti quotidianamente.

Secondo un rapporto di Gitnux, l’80% delle persone afferma di aver sperimentato un aumento della gelosia a causa dell’uso dei social media. Mentre utilizzi i social media, può essere facile voler confrontare te stesso perché non ti stabilisci un confine tra la tua vita reale e la vita online.

Dato l’enorme impatto dei social media sulla nostra vita lavorativa, sulle nostre relazioni e sulle nostre amicizie, dobbiamo immediatamente stabilire dei limiti per noi stessi fin dall’inizio per proteggere la nostra pace. Se gli altri soggetti non vogliono accettare i tuoi limiti, dobbiamo metterli noi e dare priorità a noi stessi.

"In realtà, un confine mette a disagio una persona solo se non ha intenzione di rispettarti in primo luogo", ha detto Henry a GU. “Non c'è alcuna garanzia che la persona arrivi o che il confine funzioni. Tuttavia, non fare nulla in risposta alla tua infelicità o al tuo disagio significa che stai giocando un ruolo in ciò che ti rende triste.

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